ちょっと、そこ！のサプライヤーとして成形SVレンズ、私はあなたがこれらのレンズを着ているとき、どれほど厄介なドライアイズができるかを知っています。私は、個人的にも顧客からのフィードバックを聞くことから、この問題の経験のかなりの部分を持っています。だから、成形されたSVレンズを着用するときにドライアイを和らげるためにできることについてのヒントを共有していると思いました。
成形されたSVレンズでドライアイの原因を理解する
まず、これらのレンズを着用するときに目が乾く理由を理解することが重要です。成形されたSVレンズは視力補正に最適ですが、目の通常の涙液膜を破壊することがあります。ティアフィルムは、目を湿らせ、潤滑し、透明に保つ保護シールドのようなものです。レンズを着用すると、涙の一部を吸収するか、涙を均等に広げるのに役立つ通常の点滅パターンを防ぐことができます。
別の要因は環境かもしれません。乾燥した空気のある部屋にいる場合、または多くの風や煙にさらされている場合、目は乾燥する可能性が高くなります。また、画面の前で長い時間を費やすと、瞬き率が低下すると、目の水分が少なくなります。
人工涙を使用します
ドライアイを和らげる最も簡単で最も効果的な方法の1つは、人工涙を使用することです。これらは、あなたの目の自然な涙を模倣する - カウンター点眼薬です。必要に応じて、通常は1日に数回使用できます。敏感な目がある場合は、防腐剤 - 無料オプションを選択してください。特に頻繁に滴を使用する場合、防腐剤は刺激を引き起こすことがあります。
人工涙液を使用するときは、頭を後ろに傾け、下まぶたを引き下げ、1つか2つのドロップを形成したポケットに入れます。その後、数秒間目をそっと閉じて、滴を均等に広げます。ドロップを入れた直後に瞬きを避けないでください。
定期的な休憩を取る
成形されたSVレンズを長期間着用している場合、定期的な休憩を取ることが重要です。コンピューターで作業している場合は、20〜20-20ルールに従ってください。 20分ごとに、画面から目をそらし、少なくとも20秒間、少なくとも20フィート離れたオブジェクトに集中します。これにより、目が休む機会が与えられ、瞬き率を高めるのに役立ちます。
また、数分かかり、目を完全に閉じてリラックスすることもできます。これにより、あなたの自然な涙があなたの目を蓄積して湿らせることができます。可能であれば、特に不快感を感じ始めたら、日中は短い休憩のためにレンズを取り外してください。
環境を調整します
先に述べたように、環境はあなたの目の水分に大きな影響を与える可能性があります。乾いた部屋にいる場合は、加湿器の使用を検討してください。加湿器は空気に湿気を加えます。これは、目が乾燥するのを防ぐのに役立ちます。寝ている間、机の近くまたは寝室に置くことができます。
ファンや空気からの直接のドラフトに座っているのは避けてください - 通気口のコンディショニング。これらはあなたの目から湿気を吹き飛ばし、乾燥を悪化させる可能性があります。風の強い日に外にいる場合は、サイドシールドのあるサングラスを着用してください。彼らはあなたの目を風から保護し、涙の蒸発を減らすことができます。
良い衛生を維持します
適切なレンズ衛生は、感染を防ぐだけでなく、ドライアイの症状を軽減するためにも不可欠です。提供されている指示に従って、必ずレンズを定期的に掃除してください。高品質のレンズ洗浄ソリューションを使用し、レンズを徹底的にすすぎ、目に戻します。
レンズをお勧めよりも長く着用しないでください。摩耗の延長は、ドライアイや他の目の問題のリスクを高める可能性があります。レンズの種類に応じて、毎日、毎週、または毎月であろうと、レンズをスケジュール通りに交換します。
水分補給を維持します
たくさんの水を飲むことはあなたの全体的な健康にとって重要であり、それはまたあなたの目を湿らせるのに役立ちます。あなたが脱水されているとき、あなたの体は十分な涙を生み出し、それがドライアイにつながる可能性があります。 1日に少なくとも8杯の水を飲むことを目指してください。キュウリ、スイカ、オレンジなど、食事に潤いのある食品を含めることもできます。
温かい圧縮を試してみてください
温かい圧縮は、ドライアイを落ち着かせる素晴らしい方法です。清潔で温かい手ぬぐいまたは特別な目の圧縮を使用できます。閉じた目の上に暖かい圧縮を数分間置くだけです。暖かさは、まぶたに油腺を開くのに役立ち、涙液フィルムの品質を向上させることができます。
特に目が特に乾燥したり刺激されていると感じる場合は、1日に数回これを行います。それはあなたの目にいくらかの安reliefを与えるためのシンプルでリラックスした方法です。
サプリメントを検討してください
一部のサプリメントは、ドライアイを支援することもできます。オメガ - 魚油サプリメントに含まれる3つの脂肪酸は、涙の質を改善し、目の炎症を軽減することができます。サプリメントを服用することがあなたにぴったりかどうかについて、医師やアイケアの専門家に相談することができます。
いつ医者に会うか
ドライアイの症状が続くか悪化した場合、眼科医に診てもらうことが重要です。彼らはあなたのドライアイの根本的な原因を判断するために包括的な目の試験を行うことができます。基礎となる病状やレンズやレンズ溶液に対するアレルギー反応など、他の要因が発生する可能性があります。
のサプライヤーとして成形SVレンズ、私たちの製品で最高の体験をしていることを確認したいと思います。レンズについてご質問がある場合、またはドライアイの対処に関するアドバイスが必要な場合は、お気軽にご連絡ください。私たちはあなたがあなたのビジョンのニーズに合った適切な解決策を見つけるのを手伝うためにここにいます。あなたが最初のレンズ着用者であろうと長い顧客であろうと、私たちは高品質の製品と優れた顧客サービスを提供することにコミットしています。
成形されたSVレンズを購入することに興味がある場合、または当社の製品範囲についてご質問がある場合は、調達の議論のためにお気軽にお問い合わせください。あなたのビジョン補正要件を満たすためにあなたと協力することを楽しみにしています。
参照
- アメリカ眼科アカデミー。 「ドライアイ病。」
- 国立目協会。 「涙と涙の映画：基本。」
- メイヨークリニック。 「ドライアイ。」